пн.- пт.  08:00 - 21:00

сб.- вс.  10:00 - 18:00

Москва, Климентовский переулок, 6
М.Третьяковская или М.Новокузнецкая

с 08:00 до 22:00 Ежедневно

Москва, ул. Маросейка, д. 2/15, стр. 1
М. Китай - Город

Новости
Индийские вирусологи выделили новый штамм коронавируса

30.05.2021

Коронавирус продолжает мутировать. Сообщают об обнаружении в Западной Бенгалии нового опасного штамма.
Ученые разобрались, почему у многих жертв COVID-19 есть проблемы с ЖКТ

04.05.2021

Примерно у каждого 10-го человека с коронавирусной инфекцией фиксируются серьезные отклонения в работе (ЖКТ).
В России начинают действовать новые противоэпидемические меры

17.04.2021

В России изменились правила въезда для возвращающихся в страну туристов.
Все новости

Психологи советуют бороться со страхом заразиться COVID-19

25.01.2021

Психологи советуют бороться со страхом заразиться COVID-19

В частности, повышенная тревожность ослабляет иммунную защиту организма, делая его более восприимчивым к инфекциям.

Психотерапевт Игорь Салынцев уверен: Нарастающая, излишняя тревожность, если ею не заниматься, не лечить, снижает уровень стойкости психики, снижает обменные процессы в организме и его силу. Соответственно, иммунитет будет снижаться, и уязвимость к разным патологиям будет усиливаться. Тревожный человек более уязвим, в том числе, и к вирусной патологии. Психосоматика может перейти в настоящую болезнь.

Чтобы снизить уровень тревожности и тем самым убрать негативное давление на иммунитет, нужно перестать обращать внимание на слухи и изучать достоверную информацию.

Чем человек более информирован, тем он меньше тревожится и боится. Люди боятся, когда чего-то не знают, недостаточно понимают или опираются на недостоверную информацию и слухи. У нас сейчас вся информация открыта. Надо слушать радио, читать в интернете, смотреть телевизор и узнавать информацию о коронавирусе, тогда будет меньше тревог", - говорит Салынцев.

Эксперт советует рассмотреть прививку против коронавируса, в том числе, как способ снижения тревожности по поводу риска инфицирования.


вверх